Dieci cibi che aiutano ad avere un sorriso smagliante: li ha indicati uno studio professionale internazionale in occasione della Giornata Mondiale dell’Alimentazione. Vediamo quali sono. Al primo posto troviamo l’acqua, al secondo il latte fonte di calcio e fosforo, al terzo i formaggi stagionati. A seguire, il pesce azzurro, la frutta fresca con la sua vitamina C, le verdure, la frutta secca, le uova, il te verde e i legumi.